환절기 한번은 꾸준히 체크해야할 칫솔

꾸준한 마스크 착장 일교차가  심한 환절기로 인한 감기

 

감기가 걸리게 되면 입안이 건조해지고 그렇게 되면 심한 입냄새가 나게 됩니다 그렇기때문에 감기에 걸리게 되면 치아관리에 더욱 큰 신경을 써야 합니다

 

재대로된 칫솔 관리 구강건강 보강

칫솔관리의 기본은 나에게 맞는 칫솔을 선택하는것입니다 미세모 일반모 강한모 다양한 칫솔모가 존재하고 있습니다 치아와 잇몸에 이상이없다면 일반모 교정중이라면 강한모를 활용해야 치태를 제거할수 있습니다

 

칫솔의 적정 교체시기는 90일 3개월

칫솔모가 닳거나 교체시기가 지나면 칫솔이 주는 세정효고가 줄어들게 되고 잇몸 손상위험도가 커지기때문에 교체시기가 되면 칬로을 고체해야하고 감기에 걸렸을때엔 굳이 교체할 필요는 없습니다

 

칫솔로 다 닦지못한 음식물찌꺼기들은 남아있는 경우 입냄새 ,충치 의 원인이 될수 있습니다 그렇기때문에 번거롭더라도 칫솔모 사이를 살짝 이물질을 제거하고 온수나 끊인 물을 활용해 칫솔을  헹구는게 좋습니다

 

칫솔에 물기가 재대로 제거를 하지않고 캡을씌워보관하면 세균을 더욱 증식시키게 되고 사용한 칫솔은 햇볕이 비치고 바람이 잘 통하는 창가에 건조를 시킨후 캡을 씌워 보관을 하는게 좋습니다

만일 이일이 번거롭다면 두개의 칫솔을 번갈아가면서 사용을하는것도 방법중 하나 입니다 칫솔 소독기를 사용하는 사람은 칫솔과 소독기를 함께 관리하여야 세균증식을 막을 수 있습니다